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LAVA✨下半身きれいヨガ初級♡2 IRさんが筋肉の使い方や効果的な鍛え方を的確かつ端的に説明しながらのレッスンで、目から鱗の1時間でした。ランジスクワットの正しい利かせ方が初めて分かって、きついんだけど楽しく鍛えられました。私も体の仕組みについて学びたくなりました。 #ヨガLAVA #Rintosull
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スリコ本気出しすぎ
左打ちに転向して、 トレードを経験して、 外野手に転向して、 大きな怪我をして、 育成にもなってーー。 練習後の囲み取材は、 目頭が熱くなりました。 まだ試合前なのに！ #立岡宗一郎
シングルファーザーとシングルマザーが 結婚した結果・・・震える・・・
まるちゃん 新人に「前に1回言ったのに、メモしてないの？」と詰めても無意味だよ。 新人はどの瞬間も『1回目』だから忘れるよ。メモも意味なくて、マニュアルが無い時点で悪いのはこっち。 新人だけが悪いなんて世界は無いよ。長年仕事をしてて指導のメソッドを確立してない方がおかしいと思わない？
昨日の熊痕跡の近くでスズも鳴らさず黙々と山菜採りおじさんが居たが挨拶ガン無視されたのでそのまま立ち去った。まぁ熊が出ることは承知の上でしょ
あの量の反省文に偽装したなにかを読まされるのめっちゃ面白い
長年ズムスタに通ってるけど、こないだ初めて気付いた事がある。 ライトスタンドの座席で不自然に隣との間隔が空いてる所があるの。それがほぼ一直線に先の方まで繋がってるの。何かなと思ったら
スマホ容量の危機
浮気のバレた旦那やんこんなの #学マス
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