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ゆる〜いDIET食生活4/29 ・12時半 白飯 鮭 蕪アサリスープ タコキムチ サラダ ・18時45 シャンパン ・19時45 白飯 蕪アサリスープ タコキムチ 鮭 鶏煮物 納豆 ・間食  チョコブレッド、TRICKS、昔懐かしソース煎餅、ナッツ、グミ、 ・飲み物 ラテ、ミネ、茶、リンゴ酢ソーダ #ホットヨガ 60

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凜りん@r_i_n_0911

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