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4/30 おはようございます😊 女性の5人に1人は、貧血であると言われています!今日は、貧血を悪化させてる習慣 1.ストレスをためる2.目を酷使する3.夜遅くまで起きている4.冷たい飲食 胃腸は、飲食物から血をつくる大切な場所です!体温より温かい食べ物を意識してみて♥ #上田市 #貧血 #腸活 pic.twitter.com/63qi0MZl4f

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plaisir(プレジール)@plaisir20216

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