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きのうは はだしでアーシングしながらつくしを摘みました♪ つくしは、ハカマを取って ゆでてアク抜きして おひたしに😋 つくしちゃんは、ビタミンEが多くて抗酸化作用が高い✨️ 抗アレルギー作用のあるフラボノイドもあるから 花粉症にも👍 食べ過ぎ注意⚠️だけど 春のデトックスによきです🌸 pic.twitter.com/DdgewtfFOQ
メニューを開くきのうは はだしでアーシングしながらつくしを摘みました♪ つくしは、ハカマを取って ゆでてアク抜きして おひたしに😋 つくしちゃんは、ビタミンEが多くて抗酸化作用が高い✨️ 抗アレルギー作用のあるフラボノイドもあるから 花粉症にも👍 食べ過ぎ注意⚠️だけど 春のデトックスによきです🌸 pic.twitter.com/DdgewtfFOQ
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