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日本人は元々「不安を感じやすい遺伝子」を持ってる人が多いそう。 「セロトニントランスポーター」と言われる遺伝子の「SS型」という種類は不安を感じやすいと言われ、日本人はこの型を持つ人が全体の68.2%。アメリカ人の18.8%と比べてかなり多い❗️ 気分が落ちそうな時は早めに寝ましょ🥹

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ひであき@介護×養生×筋トレ@hide_mentalcare

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