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鬱病風呂キャンセル界隈に住んで20年弱のものですが、経験から「風呂に入らなきゃ」と思い続けることが何より精神にダメージを与えるので、あー今日無理そうだなと思ったら一回「気が向くまで絶対風呂入らない!」と決意すると良い気がしてます。そしてふと入れるかも?という気持ちがやってきたらその…

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よく眠りたまに色々考える主婦 甘木サカヱ@toppinpararin

みんなのコメント

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風呂入らなくても死なないが、風呂に入らなくちゃこんな簡単なこともどうしてできないんだなんで自分はダメなんだという気持ちは人を死なせますからね、大丈夫、そのうち絶対入れる気持ちになるから

よく眠りたまに色々考える主婦 甘木サカヱ@toppinpararin

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まぁ実際風呂に入っても入らなくてもどっちでも良いしな。 あったまると気持ちいいだけのことよ。

かえる@__kaeruGaeru

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主婦さん!いつも見てます(*゚▽゚) そして私も同じ界隈に住んでおります…お風呂、諦めることが肝心だな、と思うのですが次の日のご飯などの買い出しに外出することを思うとなかなか諦めがつかず…。 入らなかった日の後の外出時の髪などどうごまかされてますか?(т-т)

かおねこ@うしになりました@ushininottaneko

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このエピソードは大好きだけど、20年は本当に長いよ

⚡ Yami_Lgh ⚡@Yesal_Lagharee

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まぁ実際風呂に入っても入らなくてもどっちでも良いしな。 あったまると気持ちいいだけのことよ。

⊹ ࣪ ˖MOonChild𝕩‧₊˚ ☾. ⋅@shenanigansofak

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どれだけお風呂をキャンセルしても、遅かれ早かれお風呂に入らずにはいられなくなります。

Amy jane@EgbunaAmy

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ファァァァ

ナオキ@SNSアフィリエイトの戦略家@B4Ml8

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魔女宅のキキがほうきにのれなくなって彷徨っていたときに出会った絵描きが絵をかけなくなったときの対処法

△ニッキ▽@NaPoRiii

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この考え方は確かにユニークですね。風呂に入ることを無理にせず、自然な気持ちの流れに身を任せることで、ストレスを減らせるかもしれません。時には自分に優しくなることも大切ですね。

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