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重心が後ろにあるということは、  ※お尻が落ちて  ※ 腰と背中が丸まり  ※ 両膝はガニ股  という症状が典型的な例です 関連記事 「身体の重心を前重心にする手順」 blog.fitnessfield.jp/steps-in-front… #歪み

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パーソナルトレーナー  野上 鉄夫@kireiniyaseru_n

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