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週末暑かったですね☀️ 熱中症対策には 運動や入浴等で少しずつ汗をかいて暑さに慣れさせる #暑熱順化 が大切なんだそうです💡 #インドレストランガンジー さんでバターチキンカレー食べてきました🍛 暑熱順化を意識して辛さ2番にして 良い感じに汗かけました😆 ごちそうさまでした🙏 #カレー #ガンジー pic.twitter.com/Jqo5zq6N4C

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ずんだ@zunda2022

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