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火曜朝　江津湖20㎞スロージョグ　　夜　三女と3㎞＋5㎞ジョグ　　　　体幹トレ今週も火曜日のルーティン【男は黙ってジョグ】活動を実施。2部練を取り入れながら、4月の月間走行距離は562㎞。体調不良や痛む部位もないので、これくらいの距離をマラソンシーズンまで継続していきたいと思う😌 pic.twitter.com/fh4n8jQltp

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ヒガシ（上野塾所属/ツボイRC顧問）@egO9jpTdiytzj3U

4月30日(火) 19:50

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シンガポールから密輸する必要無し！！！！！！日本に美珍香のお店ある事知ってる人あんまりいなかったりする。

無造作に仕舞われていた写真の中からもう一枚。「機動刑事ジバン」。バイオロンの基地(アジト？😅)セット撮影風景。カーシャの明美ちゃんがあまりにも美人過ぎていつもメークルームで見惚れていました😍ギバ様は素敵なジェントルマン✨

【不適切なポストについてのお詫び】ご迷惑をおかけしてしまい誠に申し訳ございません。心よりお詫び申し上げます。

トマト袋買いしてもすぐなくなる美味しさ。麺つゆ：酢＝1:1にごま油とおろしにんにく少々で美味しいのですが、ここに鰹節も入れると箸止まらなくない味に。 3倍濃縮めんつゆ・酢各大1/2、ごま油小1、おろしにんにく小1/2を混ぜ、大きめ一口大トマト2個、カツオ節2g加えて絡め醤油、胡椒で味調える。

世界に誇る日本食。

←女が想像するジェラピケ男が想像するジェラピケ→

学校検診における女子児童の服を脱がす脱がさない問題、その時によく医師が例に出す側湾症って、一般の人が思ってるより遥かに過酷な治療が必要なタイプの病気なのよね。早期発見大事よ。

←童貞が思うノーセット　現実→

いいわけねえだろ

うつ病になりやすい人はいると思うけど、うつ病に"させやすい"人もいると思う。それを本人は自覚してないからタチが悪い。

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