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最近まで腰痛でくたばってました😟 腰を痛めると何もできなくなりますし、何をしても痛みが襲ってきますよね💦 医者で運動頻度を聞かれたので、ほぼ毎日動いてますと言ったらやりすぎですと怒られました(笑)🤔休む勇気をください(笑) もう治りましたので、ご安心ください💕 pic.twitter.com/7PhsVRolTk

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Yuki(ユキ)@新潟秘密基地@yuki_26kichi

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分かります。私も週7ジムで週5はラン。

@rinko3818@rinko3818

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