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朝は粉末オートミール30gとプロテイン20gを豆乳で混ぜたオーバーナイトオーツ（ブルーベリー入り）。昼は玄米100gに鶏ハム3枚にブロッコリー。夜は玄米100gに鯖の切り身にブロッコリー。帰ったら昼の弁当に入れ忘れたゆで卵とアボカド1/4食べるけどこんな量でも我慢できるんだなあ〜

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春子@lo_oiil

4月30日(火) 23:16

【反響】「まるで歌舞伎のワンシーン」「北斎みがある」日本らしさがにじみ出る猫 news.livedoor.com/article/detail… 撮影者の娘によると、これは蝶々を見つけて遊ぶ様子を撮影した写真。投稿を見たユーザーからは「漫画やんこんなんww」「人類史に残すべき傑作」などのメッセージが寄せられている。

おっはよう…☀🎶☀ あのあの〜梅雨… 梅雨かもです…昨日まで最高だったのに…☂️ #沖縄やっぱりですね… さあぁ今日もチカラいっぱい頑張りましょう❢❢ #okinawa 🌺🌴🐚

菖蒲とか杜若とか撮るのが苦手で　どの角度で撮ろうか…… いつも迷いますどこか儚いその姿表現してみたいけど今の自分には到底難しいでもいつかできることを夢見て #花菖蒲

本日相手の保険会社から連絡がありました。私の車輌の時価10数万円に対し、アジャスターの修理見積額が130万円であったため経済的全損になるとの返答でした。ただ、こちらの損害に対する賠償に関しては結果としては概ね納得のできる対応であったため話の流れをスレッドに続けます。

妻にかまってもらえず、子供は反抗期。行き場のない愛を葡萄に全振りした男の畑がこちら💁‍♂️

毎月頑張って作ってはいるけど、全然在庫が貯まらない。余裕がないので新しい仕事が受けれない。

エンジンオイル交換中に常連ホテル様から突発ご予約入電💦 急いでお迎えに上がらせて頂きましたが到着地は、、、、まさかの京都二条城🤣🤣🤣🤣 GW明けのくそヒマな時期に助かりました💦💦 ノンビリ帰りますw

無印良品の新作、女性用トランクス！？！？これは革命すぎるのでは、、、

東京駅に本当にオーベルジーヌ開店してたよ！！！感動！！！いつでも食べれるなんて奇跡だ！！ということで夫婦の晩ごはん買って帰りました😊 世の中のカレーは、家のカレー、インドカレー、オーベルジーヌのカレーの3つに大別できるって言いたいくらい格別に美味しい😊

タイヤを転がし続けて16年。さすがに16年も転がし続けたら老けます。ちなみに、懐かしいTVCMと言われておりますが、現在も全国でCMを流しております。木曜ドラマ提供です。

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探偵の日

下京第十四番組小学校

小池栄子

まだ火曜日

日本の民衆は火の中に

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立岡宗一郎

King&Prince株式会社

突然30秒「フリーズ」

田臥勇太

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