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あさんぽから帰ってきて朝ごはん 発酵玄米 塩サバ焼きと残り物おかず 孟宗汁にきのこプラス フルーツ 発酵玄米は安定のふろむ亭さんのもの まとめ買いして冷凍してます🍚 今日の夜勤入りから連勤ぢゃー 頑張るぜ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ #朝ごはん pic.twitter.com/ZMJM7SOysk

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ゆきっぺ@yukitty0827

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