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< ジュニア期に有効な運動 >#フィジカル どのメニューも大人にも有効。リハビリ、新入生にも。 ジュニア期に重要にしたいのは「楽しく前向きに導入」。 スポーツは「先ずは楽しむ」が目的。ここ、忘れがち‥ pic.twitter.com/GOftLmRAiG
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