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💪 無酸素性トレーニングは、テストステロン濃度の上昇による内分泌系の適応を促進します。これが筋肉のさらなる成長とパフォーマンスアップに繋がります! #ホルモン #フィジカル

吉田輝幸@PCP代表/EXILEフィジカルコーチ@PCPyoshida

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荒ぶる女。どーも、私です。ビーフジャーキーを噛み続ける夢を見たそんな折、ここ数日の「田邊ダイジェスト」をどうぞ‼︎ではでは今日も大爆笑で‼︎ #明日は番組試写会 #今夜がヤマダ #編集室寒い #ウォーマーを履くとオリビアニュートンジョン #フィジカル pic.x.com/tMLiKRQW6I

田邊志麻(たなべしま)@mashibenata

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体力的負担を軽減するサービスを提供します。 ストレス解消と心身のリフレッシュに効果的です。 #自衛隊 #自衛官 #リフレッシュ #ストレス解消 #ミリタリー #フィジカル #ゲイマッサージ #阿佐ヶ谷 #荻窪 #出張マッサージ #メンズエステ lin.ee/uGkRB9r mensrelaxation998@gmail.com

ゲイマッサージ 中野@men_relaxation

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原価屋高級@名物店長っす(笑)@genkayakoukyuu

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これこそドウェインジョンソンマインド💪 カッコいい人はマインドもカッコいい🔥 #筋肉 #筋トレ #メンタル #フィジカル pic.x.com/UWr3tbFvxW

オギ@発達障害とうまく付き合う@ogiasdadhd

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返信先:@kazumarugou曲名は分かりませんが、オリビアニュートンジョン。 『#フィジカル』は知ってます。

青沼凛(㊗︎宇宙戦艦ヤマト放送50周年)@B5KMYOCESOjaGjC

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体力的負担を軽減するサービスを提供します。 ストレス解消と心身のリフレッシュに効果的です。 #自衛隊 #自衛官 #リフレッシュ #ストレス解消 #ミリタリー #フィジカル #ゲイマッサージ #阿佐ヶ谷 #荻窪 #出張マッサージ #メンズエステ lin.ee/uGkRB9r mensrelaxation998@gmail.com

Men’s Prestige Lounge 中野@men_relaxation

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火曜日パーソナルクラス 今日は身体操作に時間をかけて取り組みました。細かい事だけど、勝負の世界ではここで差がつきます。意識しなくても出来るようになると早くなるよ。頑張ろう💪 #サッカースクール #JAMDUNG #ジャムドン #運動能力向上 #パーソナルトレーニング #パーソナルコーチ #フィジカル pic.x.com/zrWwnlauo2

JAMDUNG SC@JamdungSC

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フェルボール愛知よりも順位が上。 さすが浜松開誠館中! #サッカー #フィジカル #ストレングス x.com/birdmenmasai/s…

正井@birdmenmasai

2024 東海サッカーリーグU15 ■最終順位 ①清水エスパルス/47 ②名古屋グランパス/42 ③ジュビロ磐田/28 ④浜松開誠館中/27 ⑤刈谷JY/25 ⑥藤枝東FC/24 ⑦フェルボール愛知/22 ⑧名古屋FC EAST/18 ⑨ヴィアティン三重/12 ⑩静岡学園中/11

島田雄太@yuta_shimada34

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【整体のブログ】「ストレスの原因を少しでも少なくし、心身の健康を保つようにする大切さ」(ameblo.jp/3g-kai/entry-1…) #整体 #整体術 #快整体術 #快整体 #癒し #ストレス #メンタル #フィジカル #相談 #クライアント #心身 #好転 #現代社会 #トラブル #相談 #カウンセリング #症状

kassatsu-jizai@kassatsujizai

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📢【本日ライブ配信のお知らせ】 本日(10/19)21:00から、テニスのフィジカルについてコーチ兼トレーナーの後藤翔太コーチを招いてお話しします!📷お待ちしています!📷 sw?si=Pon3f1H5qKHN2Dqb… #テニス #フィジカル

ふっしー@板橋のテニス初級者お助けコーチ@fushimi_coach

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📢【本日ライブ配信のお知らせ】 本日(10/19)21:00から、テニスのフィジカルについてコーチ兼トレーナーの後藤翔太コーチを招いてお話しします!🎾💪 フィジカル面でのパフォーマンスアップに興味がある方、ぜひご覧ください!🔥 お待ちしています!👀 youtube.com/live/nvgebnqOv… #テニス #フィジカル

ふっしー@板橋のテニス初級者お助けコーチ@fushimi_coach

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【そういう意味だったのか】日本人はフィジカルが弱い。BTSでもセブチでも聞いたら驚くに違いない ⇒ ameblo.jp/corset-diet/en… #アメブロ @ameba_officialより #フィジカル #セブチ #BTS #コルセット #コルセットダイエット #バーヴォーグ #大谷翔平 #卓球 #肋骨 #体重

)プロクビレイター( Aboo W:49cm ダイエット コルセット コルセットダイエット くびれ@Corset_Diet

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静かな海🏖️京弥茉奈 ☀🌙ともに魚座𓆞𓆟@mana_Quietsea

#青葉区 #強盗 #殺人 #古墳 #風水 住むのは、病院や墓地、神社仏閣 古墳、線路、前途の跡地などなど 良くないけど、青葉区の事件のお宅は 古墳に囲まれてたね。 上記の土地は事件が起きやすいと言われてます。 赤線:古墳同士を線で結んだ 青丸:事件現場のお宅 pic.x.com/qYh5S6u9wg

静かな海🏖️京弥茉奈 ☀🌙ともに魚座𓆞𓆟@mana_Quietsea

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#ひるおび #闇バイト #緊縛強盗 #教育 #教育委員会 #子育て #文部科学省 #道徳 #フィジカル #ソフトスキル #年金 #経済 親と学校の教育を改善させるべき。 あとは、何でもお金が無いと出来ない。老後もお金ないと生きられない。というような風潮やシステムを建て直すのも大切。 枝葉治療は解決しない x.com/mana_Quietsea/…

静かな海🏖️京弥茉奈 ☀🌙ともに魚座𓆞𓆟@mana_Quietsea

#青葉区 #強盗 #殺人 #古墳 #風水 住むのは、病院や墓地、神社仏閣 古墳、線路、前途の跡地などなど 良くないけど、青葉区の事件のお宅は 古墳に囲まれてたね。 上記の土地は事件が起きやすいと言われてます。 赤線:古墳同士を線で結んだ 青丸:事件現場のお宅 pic.x.com/qYh5S6u9wg

静かな海🏖️京弥茉奈 ☀🌙ともに魚座𓆞𓆟@mana_Quietsea

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#ひるおび #闇バイト #緊縛強盗 #教育 #教育委員会 #子育て #文部科学省 #道徳 #フィジカル #ソフトスキル #年金 #経済 親と学校の教育を改善させるべき。 あとは、何でもお金が無いと出来ない。老後もお金ないと生きられない。というような風潮やシステムを建て直すのも大切。 枝葉治療は解決しない

静かな海🏖️京弥茉奈 ☀🌙ともに魚座𓆞𓆟@mana_Quietsea

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続↓ #ワイドスクランブル #闇バイト #緊縛強盗 #学校教育 #教育委員会 #子育て #文部科学省 #道徳 #フィジカル #ソフトスキル #年金 #経済 親と学校の教育を改善させるべき。 あとは、何でもお金が無いと出来ない。老後もお金ないと生きられない。というような風潮やシステムを建て直すのも大切。

静かな海🏖️京弥茉奈 ☀🌙ともに魚座𓆞𓆟@mana_Quietsea

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続↓ #ワイドスクランブル #闇バイト #緊縛強盗 #学校教育 #教育委員会 #子育て #文部科学省 #道徳 #フィジカル #ソフトスキル #年金 #経済 親と学校の教育を改善させるべき。 あとは、何でもお金が無いと出来ない。老後もお金ないと生きられない。というような風潮やシステムを建て直すのも大切。

静かな海🏖️京弥茉奈 ☀🌙ともに魚座𓆞𓆟@mana_Quietsea

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続↓ #ワイドスクランブル #闇バイト #緊縛強盗 #学校教育 #教育委員会 #子育て #文部科学省 #道徳 #フィジカル #ソフトスキル #年金 #経済 親と学校の教育を改善させるべき。 あとは、何でもお金が無いと出来ない。老後もお金ないと生きられない。というような風潮やシステムを建て直すのも大切。

静かな海🏖️京弥茉奈 ☀🌙ともに魚座𓆞𓆟@mana_Quietsea

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静かな海🏖️京弥茉奈 ☀🌙ともに魚座𓆞𓆟@mana_Quietsea

40代以降の人たちって 親とかセンセーに 顔面に裏拳食らってきた 世代だからさ〜(;^ω^) ウチのお父さんが言ってたのは、 『痛えか?! お父さんの心の方が痛えよ!』 って初めて涙にじませて 言ってたわぁ。

静かな海🏖️京弥茉奈 ☀🌙ともに魚座𓆞𓆟@mana_Quietsea

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静かな海🏖️京弥茉奈 ☀🌙ともに魚座𓆞𓆟@mana_Quietsea

返信先:@HNbYzUS2Ytyxcvs一切叩かずに育てるのと 大病も大怪我もしたことないのは、 『自分が経験した痛み📗』 の、辞書を持たずに 社会を航海することになります🛳 #教育

静かな海🏖️京弥茉奈 ☀🌙ともに魚座𓆞𓆟@mana_Quietsea

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静かな海🏖️京弥茉奈 ☀🌙ともに魚座𓆞𓆟@mana_Quietsea

返信先:@HNbYzUS2Ytyxcvs身体で感じさせる必要があるんです❤️ 『法律は馬鹿(犯罪者)が創る』 って言われるくらい、 度の超えた体罰をした大人が いたせいで 子を叩くのを躊躇する 風潮になりましたが 愛を持って叩くのは大事です💗 私は父のグローブのような手で 顔面裏拳されましたが (続きます↓)

静かな海🏖️京弥茉奈 ☀🌙ともに魚座𓆞𓆟@mana_Quietsea

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💡 ストレングスは筋肉だけでなく、神経系の発達も重要。適切な神経-筋系の能力を鍛えることで、より効率的なパフォーマンスを引き出せます。 #フィジカル #トレーニング

吉田輝幸@PCP代表/EXILEフィジカルコーチ@PCPyoshida

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🏋️‍♂️ 無酸素性トレーニングの効果は、短期間でも現れます。 トレーニング初期(開始〜2ヶ月程度)では、神経系の変化により筋力が増加し、運動のスキルが向上します! #筋トレ #フィジカル

吉田輝幸@PCP代表/EXILEフィジカルコーチ@PCPyoshida

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ディファレンシャル・トレーニング🧠 ▼特徴 ・動作を変化させる ・同じトレーニングを反復しない ・コーチングで修正しない ・選手自ら気づくことを促す ▼効果 ・解決能力 ・状況判断&適応能力 ・柔軟性 ・怪我予防 #フィジカル #フロンターレ pic.x.com/PDCQoB18QS

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lin.ee/uGkRB9r mensrelaxation998@gmail.com 体力的負担を軽減するサービスを提供します。 ストレス解消と心身のリフレッシュに効果的です。 #自衛隊 #自衛官 #リフレッシュ #ストレス解消 #ミリタリー #フィジカル #ゲイマッサージ #阿佐ヶ谷 #荻窪 #出張マッサージ #メンズエステ

Men’s Prestige Lounge 中野@men_relaxation

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体力的負担を軽減するサービスを提供します。 ストレス解消と心身のリフレッシュに効果的です。 #自衛隊 #自衛官 #リフレッシュ #ストレス解消 #ミリタリー #フィジカル #ゲイマッサージ #阿佐ヶ谷 #荻窪 #出張マッサージ #メンズエステ lin.ee/uGkRB9r mensrelaxation998@gmail.com

Men’s Prestige Lounge 中野@men_relaxation

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最も肉体的で 最も原始的で そして最も興奮する やり方でいかせていただきます まあ 「ぶちのめすぞ」ってことなんだろうけど 訳したところでわからん こういう訳わかんない事いう人 時々いるよなあ #フィジカル #プリミティブ #フェティッシュ #ハリソン山中

或阿呆の戯言@bluebearz_com

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【整体のブログ】「日常生活のオン・オフを効果的に使い分け、知らない内に蓄積されるストレスを軽減させる」(ameblo.jp/3g-kai/entry-1…) #整体 #整体術 #快整体術 #快整体 #癒し #フィジカル #メンタル #ストレス #スマホ #日常生活 #原因 #整体院 #相談 #現代社会 #カウンセリング

kassatsu-jizai@kassatsujizai

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今週もしっかり追い込んで頂きました!! ありがとうございます!! #フィジカル #筋トレ #高田馬場 #ファイターズフロー pic.x.com/qo3f5LeZvt

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