一次加速の練習(^^) ヘキサゴンラダーを使いピッチを高めた状態で出口から爆発的に加速します #スプリント pic.x.com/jqktnrws0z

マルティンの10位よりも ザルコの８位でしょ！！！ 宮城光氏w #モトGP #中上貴晶 #宮城光 #スプリント #ヨハン・ザルコ #日テレジータス

◆#Youtube配信 中♪ ◆配信時間→19:30頃まで ◆配信URL →youtube.com/live/u8o52s7y1… コメント等お待ちしています♪ #GT7 #グランツーリスモ7 #スプリント pic.x.com/l3smgmxjsi

第58回 スプリンターズステークス（ＧＩ） ◎ママコチャ ○サトノレーヴ ▲ピューロマジック △マッドクール △ビクターザウィナー △ナムラクレア #スプリンターズステークス　#スプリンターズS　#スプリント

本日はこちらでした！ 1部リーグ。厳しい戦いが続きます。 下手すると下手します。 #スプリント #アジリティ #ウエイトトレーニング #攻撃 #守備 #松が谷 #アスレティックトレーナー #フィジカルコーチ #サッカー #高校サッカー #リーグ戦 #1部 #東京都 #チームサポート #試合帯同 pic.x.com/qfnmhk6lkj

後ろからめっちゃ速い足音が聞こえたから 負けたらアカンと思ってこっちもスピード上げたけどササッ！と簡単に抜かれた… あ〜っ！ホンマにっ！ まだまだ根性が足らへんな。 #run #ランニング #sprint #スプリント pic.x.com/gdn9kommhp

GⅠも1重賞とおもえば 欲も出ず… 欲も出ず… いけー！土日連勝だ🙏 #競馬 #競馬予想 #スプリンターズS #スプリンターズステークス #中山競馬場 #スプリント #マッドクール #サトノレーヴ #ママコチャ #ナムラクレア #トウシンマカオ pic.x.com/59j9njus9t x.com/cafenisshi/sta…

野球選手が「走り」にこだわるメリットは単に走塁や守備範囲だけでなく、打球へのアプローチやベースへのアプローチが格段に良くなることもあります。 #野球　#足捌き　#スプリント

9/26 チームM's #チームエムズ #陸上チーム #短距離 #スプリント #軸トレ #バックキック #フルタニ式 #伸展力 #股関節 #スピード #身体強化 #新人戦 #陸上 #陸上競技 #サッカー #野球 #バスケットボール #エムズ #エムズスタイル #入間市 ameblo.jp/ms-style2013/e…

夜ラン！ガーミン先生🧑‍🏫スプリント&自主的7キロらん🏃ガーミン先生。全力で走らないとこのスプリントこなせませんよ💧私100m 15秒で走れない事がわかりました🥵💦こんな全力ダッシュしてるのにギリギリクリアかな？達成率は93%。田舎のアスファルトを全力で駆け抜けるオッサンでした！ #スプリント pic.x.com/zfbbmwr3un

年初に立てた目標を4ヶ月で実現するための計画が楽しい。一歩ずつ確実に進んでいるのを感じる。やっぱり計画が重要！ #個人開発 #スプリント slidict.io

9/26 プライベートレッスン #マスターズ陸上 #陸上 #短距離 #スプリント #走り方 #トレーニング #姿勢 #ラットプル #ミニハードル #肩甲骨 #伸展力 #楽しく #陸上競技 #サッカー #野球 #バスケットボール #エムズ #エムズスタイル #入間市 ameblo.jp/ms-style2013/e…

#mmp #淀川サイクリングロード #スプリント #リードアウト #ロードバイク 下り基調でしっかりとリードアウトが速度を伸ばして、後ろは速度を殺さずに発射！ リードアウトが上手くいかないと、発射の時点で脚が売り切れ寸前になり、スプリント出来ない。 技術がないと本気でモガけない。 pic.x.com/csspx8dndb

9/24 かけっこ教室 月曜日クラス #かけっこ教室 #かけっこ #入間市かけっこ #習い事 #小学生 #走り方 #バックキック #運動会 #徒競走 #足が速くなる #短距離 #スプリント #陸上 #陸上競技 #サッカー #野球 #バスケットボール #エムズ #エムズスタイル #入間市 ameblo.jp/ms-style2013/e…

本日はこちら！ 久しぶりのサポート！！ #アスレティックトレーナー #フィジカルコーチ #高校サッカー #育成年代 #試合帯同 #練習試合 #パワー #アジリティ #クイックネス #スピード #SAQ #スプリント #ボディコンタクト #成瀬 #新チーム #鍛錬期 #新人戦に向けて！ pic.x.com/n9gqx24pf2

選手権敗退後初！ なかなかうまくいかないですね。 #スプリント #アジリティ #ウエイトトレーニング #攻撃 #守備 #松が谷 #アスレティックトレーナー #フィジカルコーチ #サッカー #高校サッカー #リーグ戦 #2部 #東京都 #チームサポート #試合帯同 pic.x.com/z57aznb49z

フリスビー界の革命児！エアロビー スプリントで遊びの幅を広げよう！ hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00srvjh.l… #フリスビー #エアロビー #スプリント #フライングディスク #アウトドア #レジャー #遊び #犬 #子供 #軽い #航空力学 #流体力学

#mmp #さくらであい館 #背割堤 #クリテリウム #ロードバイク #スプリント とにかくトップスピードを上げる💨 速度を作る人。 速度を乗せる人。 その速度を継承していく人。 とにかく全員で最高速度を伸ばしていく練習。 その速度レンジでギアを回せるかという己との戦い⚙ pic.x.com/xbbpkj2erc

#キッピングプルアップ 下手くそなんで、皆さんアドバイス下さい🙇 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #いろんな筋トレしたい #ボディメイク #腹筋 #体幹 #体幹トレーニング #コアトレ #キッピング #プルアップ #懸垂 #自重トレーニング #エニタイムフィットネス #陸上 #スプリント #クロスフィット pic.x.com/ognxjq4qg3

◆#Youtube配信 中♪ ◆配信時間→19:30頃まで ◆配信URL →youtube.com/live/aPIjNCAnj… コメント等お待ちしています♪ #GT7 #グランツーリスモ7 #スプリント pic.x.com/areyc7lmzn

9/22 かけっこ教室 土日クラス #かけっこ教室 #かけっこ #入間市かけっこ #習い事 #バックキック #走り方 #短距離 #スプリント #運動会 #徒競走 #伸展力 #ボックスジャンプ #股関節 #陸上 #陸上競技 #サッカー #野球 #バスケットボール #エムズ #エムズスタイル #入間市 ameblo.jp/ms-style2013/e…

やった！Bagnaia選手スプリント優勝🏆 #MotoGP #MotoGPアラゴンGP #スプリント #Bagnaia

スプリントBagnaia選手来たよー #MotoGP #MotoGPアラゴンGP #スプリント

9/20 プライベートレッスン #スプリンター #女子スプリンター #小学生 #軸トレ #バックキック #トレーニング #短距離 #伸展力 #股関節 #スプリント #走りの改善 #陸上 #陸上競技 #サッカー #野球 #バスケットボール #エムズ #エムズスタイル #航空公園 ameblo.jp/ms-style2013/e…

金栄堂サポート：カヌースプリント・新岡和奏選手　全日本選手権大会ご報告&アイウェアインプレッション！ を投稿しました kineidou.exblog.jp/33572276/ #エキサイトブログ #エキブロ #カヌー #スプリント #新岡和奏 #全日本選手権 #スポーツサングラス #OAKLEY #オークリー #ブログ #インプレッション

ササッと走ってきた。 休憩中。 #run #ランニング #sprint #スプリント pic.x.com/pztd9vgbm2

9/18 入間シティフットボールクラブ ジュニアユース #入間シティフットボールクラブ #ジュニアユース #サッカー #サッカークラブ #トレーニング #軸トレ #バックキック #フィジカル #スプリント #陸上 #陸上競技 #野球 #バスケットボール #エムズ #エムズスタイル #入間市 ameblo.jp/ms-style2013/e…

テレ玉杯オーバルスプリント2024の予想！！【浦和競馬1400m JpnⅢ】 #オーバルスプリント #浦和競馬 #競馬 #競馬予想 #穴予想 #短距離 #交流重賞 #JRA #ダート #スプリント tsube-theatre-annex.work/archives/37877…

F1チーム代表 シーズン終了後のルーキースプリントレースを支持 f1-gate.com/driver/f1_8306… #F1 #f1jp #F1チーム代表 #ルーキー #スプリント #F1アブダビGP 🇦🇪 pic.x.com/phrvcevjgs

9/16 プライベートレッスン #サッカー少年 #サッカー #小学生 #軸トレ #バックキック #フィジカル #身体強化 #走り方 #スプリント #伸展力 #股関節 #パフォーマンスアップ #陸上 #陸上競技 #野球 #バスケットボール #エムズ #エムズスタイル #航空公園 ameblo.jp/ms-style2013/e…

20240916 相方の趣味🏍️💨に大阪まで 同行🚌💨 早朝から汗だく🥵 #生駒スポーツランド #スプリント #全国オートバイ神社 #安全祈願 pic.x.com/uw5wvkllfi

9/15 陸上レッスン #スプリンター #女子スプリンター #中学生 #トレーニング #軸トレ #バックキック #短距離 #スプリント #伸展力 #股関節 #ハードルトレーニング #陸上 #陸上競技 #サッカー #野球 #バスケットボール #エムズ #エムズスタイル #航空公園 ameblo.jp/ms-style2013/e…

今日の22:30〜youtube配信します。(ミュート配信) ・9/13 #スプリント 選手権 ・9/14 シリーズ戦(主視点のみ) の振返りです。 コメ返はしますので雑談大歓迎♪ ※スプリント選手権での雨予選&開幕戦のリプレイをお持ちの方いましたらシェア希望します。 #GT7 #グランツーリスモ7

暑い時は熱く、振り切って汗をかく！ 焙煎もそうだけど🔥 #スプリント #東山陸上競技場 #青空 #汗 pic.x.com/vt8ti3quhd

9/14 かけっこ教室 土日クラス #かけっこ #かけっこ教室 #入間市 #走り方の改善 #速く走る #走りのフォーム練習 #伸展力 #スプリント #短距離走 #短距離コーチ #陸上競技 #運動会 ⇒ ameblo.jp/ms-style2013/e… #アメブロ @ameba_official

目的：加速時の姿勢と床反力のもらい方 バックペダルから片手を床についた3点ポジションのスタート姿勢をとってからスプリントします バックランジのような形になり、出している脚と逆の手を床につくので前脚に体重が乗り股関節が引き込まれ、パワーが発揮しやすくなります。 #スプリント #加速 pic.x.com/bbl6ejyfr6

9/12 チームM's #チームエムズ #陸上チーム #短距離 #スプリンター #軸トレ #バックキック #トレーニング #スプリント #伸展力 #股関節 #スピード #身体強化 #ミニハードル走 #陸上 #陸上競技 #サッカー #野球 #バスケットボール #エムズ #エムズスタイル #入間市 ameblo.jp/ms-style2013/e…

#こんなトレーニングやってみた 前足のハムを使って体を引き上げてますっ！ #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #いろんな筋トレしたい #ボディメイク #腹筋 #体幹 #体幹トレーニング #コアトレ #脚トレ #自重トレーニング #エニタイムフィットネス #陸上 #スプリント pic.x.com/kqhdbgzjeo

9/11 入間シティフットボールクラブ ジュニアユース #入間シティフットボールクラブ #サッカークラブ #サッカー #軸トレ #バックキック #トレーニング #フィジカル #ボディバランス #スプリント #ダイナマックストレーニング #全身運動 #身体強化 #入間市 ameblo.jp/ms-style2013/e…