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56歳オッサンの練習より。AAC STUNTS GYM(#アクション教室)#アクション#全身運動 飛ぶ、転がる、蹴る、殴る、アクションに興味のある人 #大人 から #子供 まで誰でも参加が出来るので難しく考えずに一度おいでよ。場所は #御茶ノ水駅 からすぐ pic.x.com/kukw1yg6mu

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56歳オッサンと生徒さんの練習より。AAC STUNTS GYM(#アクション教室)#アクション#全身運動 飛ぶ、転がる、蹴る、殴る、アクションに興味のある人 #大人 から #子供 まで誰でも参加が出来るので難しく考えずに一度おいでよ。場所は #御茶ノ水駅 からすぐ pic.x.com/5wwfd6wnoq

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☀️一之江教室☀️ 2024.9.13(金) 『色々ダッシュ💨』 ほふく前進や片足けんけん、スキップや後ろ歩き等、普段とは違う走り方で競争をしました😆 いつも使わない筋肉を動かし、全身運動をしました💪 ▽ファーストシーンドリームの詳細はこちら! firstscene-education.com #放デイ #運動 #全身運動 pic.x.com/r1pwjutw8d

ファーストシーンドリーム一之江/児発と放デイの多機能型/早期療育で子ども達の成長を促す@firstdream_12

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☀️一之江教室☀️ 2024.9.13(金) 『色々ダッシュ💨』 ほふく前進や片足けんけん、スキップや後ろ歩き等、普段とは違う走り方で競争をしました😆 いつも使わない筋肉を動かし、全身運動をしました💪 ▽ファーストシーンドリームの詳細はこちら! firstscene-education.com #放デイ #運動 #全身運動 pic.x.com/lihuqcpw1u

ファーストシーンドリーム本部 公式/放課後等デイ・児発〜夢に向かって羽ばたける子を育む〜@firstdream_00

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アウトドア派の人におすすめしたいのはスポーツです☆全身運動になり日頃の運動不足も解消されてリフレッシュや気分転換ができます☆みんなで一緒に楽しみませんか?メンバーを募集です ckprivate.net/event/contents… #アウトドア #スポーツ #全身運動 #社会人サークル #運動不足 #メンバー募集

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サイクリングに出かけると 必ずほかのサイクリストにも出会います。 自転車はひざや足首に負担の少ない 一生できる運動なのでいいですよね。 しかも全身の70パーセントを使う運動です! #自転車 #サイクリング #全身運動 pic.x.com/xyts3tafem

飯島昭典(文学ディレッタント)@iijima_letters

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浮いたところ、沈んだとろ、ちょうどその真ん中あたりをイメージして足を動かす位置をコントロールします。バランスが取りやすくなるので、体幹が安定します。 #姿勢調整 #インナーマッスル #水中 #全身運動 #四股 #足踏み #操る #プール #スイミング #ミミスイミングクラブ市原 pic.x.com/dyavtls3zp

ミリスイミング@miri_swimming

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運動不足解消の為、縄跳び始めました!1週間続けることができたので9月も頑張ります💪継続は力なり🔥🔥🔥腹筋が痛い😵 #縄跳び #全身運動 #健康第一

THEOと投資で目指せ億り人@THEO2023FIRE

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56歳オッサンと生徒さんの練習より。AAC STUNTS GYM(#アクション教室)#アクション#全身運動 飛ぶ、転がる、蹴る、殴る、アクションに興味のある人 #大人 から #子供 まで誰でも参加が出来るので難しく考えずに一度おいでよ。場所は #御茶ノ水駅 からすぐ pic.x.com/jbrfnewzhf

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56歳オッサンと生徒さんの練習より。AAC STUNTS GYM(#アクション教室)#アクション#全身運動 飛ぶ、転がる、蹴る、殴る、アクションに興味のある人 #大人 から #子供 まで誰でも参加が出来るので難しく考えずに一度おいでよ。場所は #御茶ノ水駅 からすぐ pic.x.com/uibitm1rxc

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ぷかぷか浮かんだまま屈伸することができると、首や肩には力が入らずお腹の中の力を使って、股関節から脚を動かせるようになります。 #腹腔内圧 #無重力 #全身運動 #下半身 #ゆりかご # #プール #スイミング #ミミスイミングクラブ市原 pic.x.com/zlqzzghv1d

ミリスイミング@miri_swimming

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生徒さん達、頑張ってますよ。AAC STUNTS GYM(#アクション教室)#アクション#全身運動 飛ぶ、転がる、蹴る、殴る、アクションに興味のある人 #大人 から #子供 まで誰でも参加が出来るので難しく考えずに一度おいでよ。場所は #御茶ノ水駅 からすぐ pic.x.com/seqcn54uxc

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