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自然の音は心を穏やかにしてくれます。ナチュラルサウンドを聴きながら深呼吸すると、心身がリフレッシュされ、より良い睡眠が期待できます。リラックスして眠りにつくために、環境音楽を取り入れてみましょう。 #ナチュラルサウンド #リラックス #深呼吸
メニューを開く自然の音は心を穏やかにしてくれます。ナチュラルサウンドを聴きながら深呼吸すると、心身がリフレッシュされ、より良い睡眠が期待できます。リラックスして眠りにつくために、環境音楽を取り入れてみましょう。 #ナチュラルサウンド #リラックス #深呼吸
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