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季節や年齢で代謝が落ちると言われております💡 代謝を上げるために意識したいこと☝ ✅水分補給をする →血液の材料となる ✅腸内環境を整える →代謝と大きく関わる細菌が存在する ✅入浴する →自律神経を整える ダイエットに大切な代謝を効率良く上げていきましょう💪 #ハルクファクター pic.twitter.com/dxFh8VWNRT

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