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金曜日、ポーズスナッチ、ポーズクリーン&SJメインでやってきました。 ポーズFSQ 109.3kg 2 ポーズスナッチ 68.5kg 1 x 3 ポーズクリーン&SJ 88.9kg 1 x 3 ポーズは床から1インチ指定で、1stプルの最初に止める感じです。 #ウエイトリフティング pic.twitter.com/BJL7HrIaBV

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Shinya Handa🛡️@Web3Panda

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