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自分の足で立って、歩いて、座って。 当たり前のことが出来なくなった今だから、その価値が理解出来たし、今後の生活習慣の見直す時間も出来た。 自力で、立てなくなって3週間。 #椎間板ヘルニア からくる #坐骨神経痛 と診断され、薬物療法をしている。 また、自分の力で立って歩けるように。

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hayabusa@abi_0620

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