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乾燥と日焼けは最大の敵。 保湿と日焼け止めは一年中。 あとは食事、睡眠、運動の3点セット。 色々とケアする前に最低限これらは するように心がけてる。 #若作り #メンズ美容 #老化防止

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押田 聡@satoshioshida

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