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抑うつ状態になって退職して1年半。当時のシフト表をシュレッダーにかけた。スッキリするかと思ったら逆に気持ちも体も重くなってしまった😞自覚ないけど当時のことを思い出してしまい体が反応しちゃったかな。つきたくてついた仕事だったけどいろいろしんどいことあったなぁ。#抑鬱状態 #パート保育士

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すみょん@アダルトチルドレン@PhvCs6

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