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#Tanita #脚点 110-120 キープするには毎日1万歩歩かないといけないということですね。何もしないと90程度だと思います。脚点の話。 焼肉、餃子、ラーメン🍜、焼き魚好きなメニューたべてます。 歩いたり、泳いだり、#家庭菜園 で代謝量あげます。#akikofukumoto なかなかハードル高い。 pic.twitter.com/uPMn2f8LiZ
メニューを開く#Tanita #脚点 110-120 キープするには毎日1万歩歩かないといけないということですね。何もしないと90程度だと思います。脚点の話。 焼肉、餃子、ラーメン🍜、焼き魚好きなメニューたべてます。 歩いたり、泳いだり、#家庭菜園 で代謝量あげます。#akikofukumoto なかなかハードル高い。 pic.twitter.com/uPMn2f8LiZ
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