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runtrip.jp/journal/1384756 今日は、GW3日目家の周回コースを朝ランニング。オーディブルを聴きながら6.22kmラン。聴く読書オーディブルは面白い。 #ランニングチャンネル #ぶどう膜炎による黄斑浮腫 #誰よりも自己の成長と向上心 #Mayrun #changeyourlifewithrunning #イケメンランナー

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マーサみのrunning@marsa_mino

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