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🌙終わり、3連休で食事量少なかったのもあって前回より体重も体脂肪率も減った👍🏻💫とりあえず5月は49kg台で安定させたいところ…‼️ #エクササイズコーチ pic.twitter.com/ADZzLL8Jok

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5月1発目❕ファスティング中なので数字はまずまず👍🏻💓わたし毎日ガムシャラに運動してるけど、筋肉が回復しないままやとあまり良くないとのこと🥲週1くらいで休養日作ってくださいってことやったから、たまには自分を甘やかそうと思います💯(笑) #エクササイズコーチ pic.twitter.com/iynrHQ4I5B

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