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なんかよくわからないけど体脂肪率減ってたよ（笑）ジムの前にstretch&conditioningで筋肉ほぐしてたからか、セッションの数値がとても良かった💯💓今後の食事内容は咀嚼回数増やすためギリシャヨーグルト+サラダチキンスティックをグリルチキンに変更🍗結果でますように🪄 #エクササイズコーチ pic.twitter.com/CIynrfoN7G
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5月1発目❕ファスティング中なので数字はまずまず👍🏻💓わたし毎日ガムシャラに運動してるけど、筋肉が回復しないままやとあまり良くないとのこと🥲週1くらいで休養日作ってくださいってことやったから、たまには自分を甘やかそうと思います💯（笑） #エクササイズコーチ pic.twitter.com/iynrHQ4I5B
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🌙終わり、3連休で食事量少なかったのもあって前回より体重も体脂肪率も減った👍🏻💫とりあえず5月は49kg台で安定させたいところ…‼️ #エクササイズコーチ pic.twitter.com/ADZzLL8Jok
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🌙前ってこともあって数値は上がってしまった🥲でもトレーニングの数値は上がったのでよしとします💯💓ハーフパワーチャレンジいけるという謎の自信があったけど、+40とかやって掠りもしてなくてわろたｗｗｗ #エクササイズコーチ pic.twitter.com/dEBT4mjOB1
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こいつガチでwww
いまはやりのどんな重加工女性よりもこっちの方がかわいいよなぁ…
これ一浪のとき見てゲラ笑いしてたけどいよいよ現実味帯びてきて震えてる
1万円の席なのに背もたれなしカチカチベンチで死んだ
なんていい写真なんだ
今の人には分からんのだろうけど、マジこの人のおかげでカーオーディオ＆ウーハーが普及したと言われている。
なんか祝ってもらったんだけど、Xに載せるなよって圧力をいただきまして、ハピハラのポストです。
私なら1日で食べきるけどね
2024年5月21日（火）より、森永乳業が「ピノ ストロベリーチーズケーキ」を新発売します。 チーズケーキアイスを、なめらかなストロベリーチョコでコーティングした、至福のひとくちアイスです。 shingekifood.com/entry/2024/05/…
カメムシを２匹も頬張ったけど臭すぎて爆速で吐き飛ばしてとてつもなく不快な思いをしたクペ氏まだおもしろい。
