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私は日々の健康のために水素（水素風呂と水素ガス吸入）を取り入れてるのですが、それができることはありがたいな。それでも身体の不具合はあるので、身体の健康を少しのサポートと共にできるようになれたらと思う。 毎日の食事だけでは健康管理がむずかしいと言われる現代ですが水素に励まされながら
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これが良いという健康情報も人により効果がまちまちなのは自然なことなんです。遺伝や環境、食べてきた歴史など背景があるから。 だから情報を取り入れる際には盲信するのではなく、自分の感覚を知るのが大事なんです。 サプリメントで難病を克服する人がいる反面、サプリで健康を害す人もいるから😌💦
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