ポスト
顔と脚の幅かああ~でもコツは掴めてる感じだし、、Vをイメージして、おしりでバランスとるイメージで!!(勿論、腹筋背筋使って引き上げて~💗)そなの、船も簡単そで難しいポーズで、鳩とか木とかのようにヨガ雑誌とかの表紙にもなるような人気ポーズで、私もそれで憧れてめっちゃ練習したー😁🚢✨
メニューを開く顔と脚の幅かああ~でもコツは掴めてる感じだし、、Vをイメージして、おしりでバランスとるイメージで!!(勿論、腹筋背筋使って引き上げて~💗)そなの、船も簡単そで難しいポーズで、鳩とか木とかのようにヨガ雑誌とかの表紙にもなるような人気ポーズで、私もそれで憧れてめっちゃ練習したー😁🚢✨
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