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なかなか運動が習慣化しない、と看護師さんに相談 「ジムに毎日行けばいいじゃない」 なるほど! けどコーチに「腰痛持ちだから週中に1日休んだ方がいい」と言われたので、そんな感じで行きます💪 pic.twitter.com/C0j7vTjqS8

cat/帯向ねこ@tubusioo

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おはようございます。 順調に下がっていっていますね! 継続は力なりですね!

きらら@kirara210628

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