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連休中けっこうテキトーにしてたので今日はタンパク飯 トップバリュのギリシャヨーグルトは64kcalでタンパク質11.9gはなかなかに凄いしコスパも良い事が判明(・∀・) #タンパク飯 pic.twitter.com/LtTwCPbEr4

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ハースニール@taka48831900

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