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#恨み #憎しみの手放し方 わたしは大人になったら復讐すると決めていた人がいたのですが ずっと誰かを憎んで生きるのがとても苦しかった🥲 同じように苦しい方に向けて私の経験を書いてみます🙏 ひとつは自分が幸せになる事✨ 「今わたしは幸せなんだからわざわざ私が #人間関係 #トラウマ #うつ

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~MUTAさん~@888MUTA888

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手を汚す必要はないはずだ」と自分の気持ちを抑える事ができるように言い聞かせました そして思い切ってその人との繋がりを全て捨てる事で復讐できなくしました 私たちは人を憎むために生きるのではなくて 自分にたくさんの愛を感じさせてあげるために生きている✨ そこに力を注ぐと決めるのです🙏

~MUTAさん~@888MUTA888

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私は両親をあめたいと本気で思ったことがありました。事実、向こうが遠方に暮らしていること、私があまり動けないことで行動不可能で何かミッション性を感じて過ごしてきました。去年関わりたくないと思った後も何か優しい雨が降るかのごとく親からの優しさを感じることがありました。

きよ🐱(日記はリハビリ)@91758ebd9730456

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