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扁平足で開張足です💦 毎日ではないんですけど思い出したタイミングでタオルギャザーやったりとかしてるんですけどね(笑)

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ゆ〜すけ@You_sk0821

みんなのコメント

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それよりも歩いててアーチが潰される回数の方が断然多いと思うからインホール処方やアーチパッド等でアプローチした方が良いと思う。 進行してるのであれば足部内の筋だけじゃなく足関節からもアプローチする必要もあると思うんだ… 見てないから推測でしかないんだけどね💦

あッシ@Atsu_26x

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