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ウエスト細くしたいなら、腹筋しなきゃとか思ってたけど、これが1番効果的!!! 日常生活でお腹凹ませるコト!!! これだけ?って感じだけど、仕事しながらでも、帰り道だけでもお腹に力入れて凹ませてみて!! 腹筋と使う筋肉が違うから、腹筋以上に効果感じる🤦🏻♀️ (私は腹筋より圧倒的こっち派)… pic.twitter.com/qRG2mrbkze
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小顔は圧倒的このマッサージ!!
ぜい肉ちゃん@mei_iem__
もうこれは何回も言ってるけど本当効果凄いから今すぐやって!!! MEGUMIも石原さとみも実践してる 【3分でできる小顔マッサージ】 いろんな小顔マッサージ試してるがあるけど、これが速攻で一番効果でる。 大吾(メンズ)が試しても1回でこの変化、、、。1日3分なら続けれる🔥🔥
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痩せ体質になる方法はこれ↓
ぜい肉ちゃん@mei_iem__
これは女の子だけじゃなくて全人類がやった方がいい!!!! 週に1回晩御飯抜くだけで、痩せ体質に変わる。ほんっっっっとにオススメ。 週に1回だよ?可愛くなれると思うと耐えれるよね?? 騙されたと思ってやってみて。
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アイケアもやってね🎀
ぜい肉ちゃん@mei_iem__
これも何回も言うけど毎日絶対やって!! 最近スマホの見過ぎでとかで目がパッチリしなくて、これを1週間前にやり始めたんだけどマジで効果ある。 これ初めてから、更に目が大きくなったように見える。 目って1番最初に印象決まる所だから、 クマのケアとマツ育も併せてやってね。
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今日は学校訪問です🏫⚾️
将来の教習所での私
転職時の有給消化1日目の昼まじでこれだった
9ヶ月経った
全国的に低温に🥶 この時期として10年に一度の気温の低さになる可能性がいつもより高まっています
今日の会議、部長に対してずっとこれだった
複数穴の充電器レビューする時は複数刺しで瞬停するかどうかは書いといてくれ。評価基準に入れといてくれ。充電器じゃなくて電源として使う時に使い物にならんから。 全然ステマとかじゃないから悪いとかはないんだけど、そこまで細かく書いてくれると頭一個抜けられる。
実家に行って古文書を漁った理由は色々あるんだけど、その一つがこれを見ること。 桜の押し花なんだけど、たぶん幕末くらいのらしい。 取ったらお手討ちになるような場所から取ったらしいのは聞いてる。 「車止の桜」は私でも読めるんですが、右上、なんて書いてあるか教えてくださいまし🙂↕️
ヤングマガジン 2024年26号 彼岸島。 罰当たりな酔っ払い達ですが、巫女さん=処女という暴力的なロマンを持っているようです😖 でも何となくそんなイメージありますよね。 ちょっとネットで調べてみました。 巫女は本来神様と婚姻関係にあると言われているそうです(諸説あり)。…
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