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今夜は舎人で #メタボの会 へ🏟 Fチームに参加🏃♂️ メニュー 1000mインターバル5〜10set (設定4’05-10)(r200jog90秒) 仕事が終わらずかなりの遅刻 アップは程々に5本目から参加🏃♂️ 遅れましたが何とか6本近く?こなす事が出来ました😊 この設定で5本こなすのも初めて🤭 お土産もありがとうございます🧁 pic.twitter.com/8CxhK6ZtMP
メニューを開く今夜は舎人で #メタボの会 へ🏟 Fチームに参加🏃♂️ メニュー 1000mインターバル5〜10set (設定4’05-10)(r200jog90秒) 仕事が終わらずかなりの遅刻 アップは程々に5本目から参加🏃♂️ 遅れましたが何とか6本近く?こなす事が出来ました😊 この設定で5本こなすのも初めて🤭 お土産もありがとうございます🧁 pic.twitter.com/8CxhK6ZtMP
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