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今朝の体重 前日比-0.9kg(期間計-19.7kg)😃 昨日のメニュー 朝 ザバスミルクプロテイン 昼 ロカボナッツ小袋×1 夜 牛肉とにんにくの芽炒め、サラダ🥗、低糖質どら焼き オゼンピック0.5mg 、インボカナ(カナグル)100mg継続中 #ダイエット記録 pic.twitter.com/fhWQIP2iNb

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ごるた(ゴルフのスコアも体重もリバウンドします😭)@A7daiski

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