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大好評発売中! #65歳からの孤独を楽しむ練習 ◆抗うつ薬と同じくらい不安を減らす作用がある …医師が「心に効く」と言うスーパーで買える“身近な食材” ◆高齢でのスポーツは早死にと寝たきりのリスクを高める …医大名誉教授「運動不足以上に気をつけたいこと」 amzn.asia/d/crA6eZ8 pic.twitter.com/oKqlNsWqLp

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三笠書房 編集部📚📖@tw_mikasa

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