大好評発売中！　#65歳からの孤独を楽しむ練習 ◆抗うつ薬と同じくらい不安を減らす作用がある …医師が｢心に効く｣と言うスーパーで買える“身近な食材” ◆高齢でのスポーツは早死にと寝たきりのリスクを高める　…医大名誉教授｢運動不足以上に気をつけたいこと｣ amzn.asia/d/crA6eZ8 pic.twitter.com/oKqlNsWqLp

大好評発売中！#65歳からの孤独を楽しむ練習 ◆薬物療法で廃れた対話療法の本当の効果 ◆孤独感を持たない人 ７つの理由 ◆高齢になると「眠い」という感覚が得られなくなる ◆暇な毎日を繰り返すうちに喪失感と孤独感で頭の中がいっぱいに ◆孤独と、うつと、もの忘れ amzn.asia/d/crA6eZ8 pic.twitter.com/HLLczC6ucz

大好評発売中！#65歳からの孤独を楽しむ練習 ・孤独で病気になる人、楽しめる人 ・薬物療法で廃れた対話療法の本当の効果 ・孤独感を持たない人 ７つの理由 ・高齢になると「眠い」という感覚が得られなくなる ・暇な毎日を繰り返すうちに喪失感と孤独感で頭の中がいっぱいに amzn.asia/d/crA6eZ8 pic.twitter.com/E81qhfJYmI

#65歳からの孤独を楽しむ練習 ◆一年を通して人に会うのは数えるほど …それでもフィンランド人が｢孤独｣を全く感じない驚きの理由 ◆｢家族がいるから淋しくない｣は大間違い …70代以降の独居老人に学ぶ｢孤独感を持たない人｣の共通点 ◆孤独で病気になる人、楽しめる人 amzn.asia/d/crA6eZ8 pic.twitter.com/Hs8vABxyBu