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#何の脈絡もない画像を貼ってお昼 医学的に 散歩は8000歩で よいと されているらしいが やっぱり、一万歩 歩いた時の ほうが 体の 調子が良い。😊 歩けば歩くほど、肥満や便秘 も解消。😅 💁 更年期障害にも 効果あり。 #一万歩 #認知症予防 #肥満解消 #医者いらず

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柏原市の人@FgSyQZTbHyLK6jZ

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