ポスト

まぁ、、、 下がってても構わないといえば構わないのですが、、、 それならそれなりの動きや所作に身体を合わせていかないと更に身体を壊しやすくなりますね。 意外と中(臓器位置)と外(動き)では相容れない事が起きてるんです😵

メニューを開く
SokuRyoku lab (息力研究所) 石川雄蔵@MBB_labo

感覚的に… 現代は横隔膜が下がりすぎています。 それは様々な原因によって起こるのですが… 子供の頃は腹式呼吸的なものは構わないのですが、大人になったらしない方が良い。 時代によっても年齢によっても呼吸法は変わるべきですね。

SokuRyoku lab (息力研究所) 石川雄蔵@MBB_labo

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ