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【ダイエッター注目スーパーフード15選】 1. キヌア 2. カカオニブ 3. スピルリナ 4. カレット 5. オートミール 6. スカッシュ 7. ヤギミルク 8. クロレラ 9. ブラジルナッツ 10. アプリコット 11. フラックスシード 12. レンズ豆 13. ピスタチオ 14. ハイカカオチョコ 15. ケール バランス良く食…

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Kai🍊4月から楽して痩せるダイエット実験中@Hiro08122434

みんなのコメント

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ほとんど知らない😭 勉強します✨

うたろう@たんぱく質研究所@tannpakukennkyu

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バランス良く食べないと意味がない! これら単独で食べたからと言って痩せるわけではないので注意が必要です! もちろんこれらのスーパーフードは栄養価が高く、代謝を促進させたり、腹持ちが良いものも多く、満腹感を持続させたりする効果があるので優秀です✨ ※単独で食べたから痩せる訳ではない

Kai🍊4月から楽して痩せるダイエット実験中@Hiro08122434

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