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ヨガサロンメルシー本日はストレッチのクラスでした。ヨガベルトとやわらかいボールを使いながら、全身をリリース&ストレッチ。いつもより5mmくらい背が高くなったかも?身体が整うと、気持ちもスッキリ軽くなりますね!次回は5/12(日)13:30〜ピラティスリングです #ヨガ #ピラティス #メルシー #熊谷 pic.twitter.com/YcT2sUm3L5

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