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【膝の怪我を防ぎたいバスケ選手は絶対必要】 某女子バスケチームのストレングスコーチへのムーブメントトレーニング指導風景。 ストップや速く走るのに絶対必要な ✅股関節の引き込み を引き出すための、引き出しを増やしています。 膝の怪我は防げる！ #ムーブメントトレーニング #山越塾 pic.twitter.com/OEJt5O8r5c
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