激しく共感です！ 栄養云々も大事かもしれないけど、おいしー！！って食べた方が身体も喜ぶし栄養になると思ってます😋

おはようございます。 アクやエグみの強い野菜は子どもも苦手ですもんね😅 うちは『食べられそうな野菜から食べよ〜』と伝えてます。 レタス、トマト、きゅうり、モヤシとか。 『鮮度』の良いみずみずしい物を食べて、野菜を食べる習慣をもってくれたら良いなぁと思ってます😌

旅行とか行って自炊出来ない時野菜食べれてないな～、、、ってちょっとモヤるけど、帰ってきて副菜を作り野菜をたくさん食べれると幸せを感じます😂✨️✨️✨️

ついつい子供達にはバランス良くって伝えちゃいますが、嫌々食べるよりも美味しく楽しく食べてこそだよなぁって思います🌱✨ 色々と私も考えながら発信してますが、詰まるところ美味しく食べて幸せを感じられればそれでいい☺️

わかります！！農家に嫁いでから野菜ってこんなに美味しいんだなって改めて気付けて、健康のために食べようじゃなくて美味しい野菜が食べたい〜ってなりました😚

健康を意識すると野菜単品で食べがちだけど肉や炭水化物と合わせるとより野菜の魅力が感じられる 甘み香り食感など料理の中で野菜にしか出せない美味しさがありますね 逆にサラダには豆腐やかつおぶしでもいいからたんぱく質を残す足すと料理としてのバランスが良くなる印象

糖尿病で食欲を抑える薬を処方されました。 でも飲み始めてから、ベジファーストで食べる野菜が美味しく無く、口から出して、我慢して食べ直してます…そんなストレスから、その後ダラダラ食べ続ける行為が助長されて、結局次の検査結果は血糖、体重大幅アップ。 投薬と逆効果に先生が驚いてました。

テツさん、お気持ちは痛み入ります… でも人類という生き物は他の哺乳類や鳥類よりも好き嫌いがあって今の進化を齎したDNAが刻まれていることは忘れんほうがエエと思うで😁

同感！きゅうりはほぼ水分みたいですが、夏のお祭りで食べる一本漬けは絶対外せません😆🥒

堀江さんは子供の頃、新鮮な野菜が食べられる環境にいて、それが美味しくて好きだった、そもそも野菜は美味しい、という話だったかと。