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#今日の晩ごはん 肉野菜炒め 小松菜のお味噌汁 昼に炭水化物系のおやつをたくさん食べたので、夜はご飯抜き。 お味噌汁は鯖の背骨で出汁を取りました。美味し! #増原家のウチごはん pic.twitter.com/E2zyCt0Lau

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Iwao Masuhara@musicisreal

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