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辛くて動けない日もあるけど、 それも自分を知るいい機会。 痛い時もあるけど、生理って体のリズムを教えてくれる大切なサイン。 不快な時は、お気に入りのナプキンや温かい飲み物でリラックス。 自分を労わる時間も大事だよね。 #PR amzn.to/3vHIbyy

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亀野信士@kamenoshinshi

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