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おはようございます😃術後94日目です。仕事復帰しても筋トレや運動は少しでも毎日続けたいと思っていたけどやっぱり仕事した日はムリー😂 せめて休みの日はひと通りできるようにしたい。#人工股関節 #人工股関節置換術

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ナースかりんこ大腸脾臓摘出済&人工股関節です😎@EaHBz3U0ZyaEV6k

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かりんこさん、おはようございます。私も毎日自分で決めた運動をしていますが、ついついやりそびれてしまって自己嫌悪に陥ったりします。でも、やれなかった自分も許してあげようと思うようになると気が楽になりました。そしてまた頑張ります。大事なのは継続ですよね💪

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