あやさん 心を解きほぐすように自分をねぎらいます🙈💕

あやさん 自分を大事にするからこそ、周りも大切にすることができるんですよね😊✨ご機嫌習慣を身につけて毎日笑顔で過ごしていきたいです🍀

あやさん 心が整うことで、使う言葉も変わっていきますもんね！共感です✨

あやさん 心と身体は一体、しっかりと行動に表れますね😌 だからこそ、しっかりと心に余裕をもって整えていきたいです😊✨

あやさん 笑顔大事ですね！

あやさん、疲れたり荒んでいると言葉が乱れてくることは確実にあるような気がします。普段から心がけていかないとですね😊✨✨

ご機嫌習慣マスターします☺️

心を整えるには、「ご自身を愛する」ことから始まるよ。自分に心を配ると、自然と自分を大事にできるようになる。自分を満たしてあげると、心の余裕が生まれるの。自然と周りの人にも優しくなれる。まさに好循環。心と体はつながってるから。「疲れたな」と感じたら、ちょっとだけ意識を変えてみて♡↓

素直になりたい😀 心がけます

参考にさせていただきます😊