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if thenモデル、すでに習慣化されていることと、新しく取り入れたい習慣をセットにすると 新しい習慣をすぐに習慣化できる。 何歳からでも結果が出る 本当の勉強法 amzn.to/3UTg8Ge @AmazonNewsJP #毎日読書

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バーシー@ワナビー犬@shibainuch

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例えば自分が実践していることだと、犬の散歩しながら 、YouTubeの要約本の動画を聞き流しして、気になる内容をそのままXでツイートして、アウトプットして、さらにあとで自分のツイート見返して復習するなど、あとはお風呂と読書をセットにするなど。

バーシー@ワナビー犬@shibainuch

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