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自分を育てる最高の方法 お金も使わず、時間もかけず、すぐに誰にでもできて、効果がある自分育ての方法。 それは「自分を褒めること」です。 ミシガン州立大学のジョセフ・ブロフィーは、生徒たちに「勉強しながら自分を褒めること」をさせました。 「大丈夫、成長してる」…

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毎日心理学のサイトウさん@tensailab

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