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パンクラスに参戦中の格闘家・平田直樹さん(トライフォース柔術アカデミー)に普段おこなっている腹筋メニュー「プランクトゥータッチ」を教えていただきました! youtube.com/watch?v=ngnv6P… #平田直樹 #トライフォース #柔術 #総合格闘技 #MMA #パンクラス #PANCRASE pic.twitter.com/EJQxxl9bst

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